Frederiksværk Ro- og Kajakklub - Nyhedsbrev

 

Dette nyhedsbrev indeholder billeder. Hvis du har svært ved at læse det kan du se det online her. 

top1

 Torsdag, 01. november 2012

Hej Gæst

Her er den månedlige opdatering med de sidste nyheder fra hjemmesiden.

 

Facebook og Roklubben

Flere medlemmer har ytret ønske om at kunne kigge med på klubbens Facebook gruppe, og det er let nok ... hvis man er på Facebook! Men flere af vores medlemmer har ikke (og ønsker ikke  at have) en Facebook konto. Derfor har jeg oprettet en Facebook side for klubben. Forskellen på en gruppe og en side er at siden er offentlig OG kan vises på Roklubbens egen hjemmeside. Det sidste kan...Læs mere

Bassinvagt - Hvad skal man kunne/gøre

Til bassinvagter
Prøvekrav for ikke-livreddere i Frederiksværk Svømmehal
Bassinprøven:
1. Udspring fra bassinkant efterfulgt af 50 m fri svømning. Max. Tid 1 min. 30 sek. Husk overblik. 2. 2 på hinanden følgende dykninger fra vandtrædning fra bassinbund efter bjærgedukke. 3. Undsætning af panisk svømmer vha. redningsmiddel (dvs. uden direkte kontakt men husk at snakke med...Læs mere

Kajak-demo søndag 4/11 kl. 9.30

Kano og Kajakstedet har fået nye typer af tur- og havkajakker og vil gerne præsentere dem for os. Derfor er der kajakdemo i klubben søndag den 4. november kl. 9.30!! De tager de nyeste kajakker med: Turkajakker salt turkajak1salt turkajak2Læs mere

Klubworkshop - Vintersikkerhed

phoca thumb l P1290036"Hvad vil det egentlig sige at være vinterfrigivet, og hvorfor går folk så meget op i det med vinterudstyr? Jeg falder jo aldrig i vandet! "
Famous last words... Klubben afholder en lille workshop over emnet VINTERSIKKERHED.Læs mere

Turberetning fra årets begyndertur

phoca thumb l P9291958Som helt ny i klubben har jeg fået til opgave at skrive lidt om begynderturen i år. Planen var at vi skulle starte fra klubben, og ro ud af fjorden, og derefter op langs nordkysten, men vejrudsigten for weekenden så ikke just...Læs mere

Standerstrygning 2012

standerstrygningLørdag d. 27. oktober kl.13:00 Sæsonens sidste rotur.
De friske ror en tur, hvor vi finder et sted at gå i land for at nyde medbragt kaffe og hjemmebagt kage.
Saunaen vil være tændt ved hjemkomst.
Ingen tilmelding. kl. 15:00 Standeren stryges. kl....Læs mere

Skal du vinterfrigives?

Så skriv dig på sedlen i klubben.   Betingelserne for at blive vinterfrigivet er, iht. Frederiksværk Ro- og Kajakklubs vinterreglement:   § 1
Medlemmer, der ønsker at ro i vintersæsonen fra standerstrygning til standerhejsning, skal skriftligt ansøge vinter-udvalget/kajakchefen herom.
§ 2
Vinterroningstilladelse, der gives skriftligt til det enkelte medlem, gælder...Læs mere

Overlev i koldt vand

Mange dødsfald til søs er forårsaget af kulde. Enten direkte som følge af underafkøling af vitale organer og følgende hjertestop eller indirekte ved, at kroppen drænes for varme, musklerne går i krampe, og den nødstedte drukner. 

Der er stor forskel på, hvor hurtigt afkølingen og de forskellige stadier af hypotermi (underafkøling) indtræder. Det afhænger ikke mindst af...Læs mere

Søsportens Sikkerhedsråd - Brochurer

Læs de forskellige brochurer fra Søsportens Sikkerhedsråd her. 

Brochurerne forefindes også i klubben.

Kilde: www.soesport.dk 

 

 phoca thumb l P9292044

Billedegalleri (se de nyeste billeder her)

 

 

 

 FacebookDel på Facebook

                                       www.frv-roklub.dk | Kontakt | Facebook | info@frv-roklub.dk

 

 

 

Statpicture