Frederiksværk Ro- og Kajakklub - Månedligt Nyhedsbrev

Dette nyhedsbrev indeholder billeder. Hvis du har svært ved at læse det kan du se det online her. 

top1

 Søndag, 01. maj 2016

 

Hej Gæst

Her er den månedlige opdatering med de sidste nyheder fra hjemmesiden.

 

Havnens dag

Havnen får ny badebro. Den indvies d. 29.5.16 - se vedhæftet



Vedhæftede filer :
Information om ny badebro

Gratis Førstehjælp den 28 maj kl.9.00 til 15.00 i Klub

image0032Vi har fået mulighed for at afholde et førstehjælpskursus fra KAI-sport.

Det henvender sig til alle medlemmer I klubben, da det er vigtigt at vi alle er opdaterede på førstehjælp. Der kan hurtigt ske noget,...

da der altid er stor aktivitet i klubben.  

Klubben byder på kaffe og te, frokost, samt sodavand. 

Indhold: Vekselvirkninger mellem teori og praktiske øvelser. Kurset tager udgangspunkt i de ulykker, som man kan blive udsat for under idrætsudøvelse, samt generelt kan opstå grundet pludselig sygdom, hjertestop mv. 

 

Målgruppealle medlemmer i klubben (Instruktør, bassinvagt, erfaren som uerfaren roer/kajakroer)

 

Udbytte: Formålet med dette 6-timers kursus i førstehjælp er, at deltagerne tilegner sig færdigheder, således at de er i stand til at holde liv i/genoplive personer i de vigtige minutter lige efter en ulykke eller pludselig opstået sygdom, indtil læge eller redningspersonale overtager ansvaret. 

 

1.hjaelp2

 

 Bemærkninger: Der indgår øvelser, som skal udføres på gulvet. Medtag derfor tæppe/håndklæde eller træningstøj eller andet "ikke pænt" tøj. 

 

Tilmelding til Silke på mail: silkes@sport.dk senest den 20 maj 2016

 

Der er plads til 20 deltagere, så først til mølle ….....

 


Prøv nyt rovand med DGI havkajakinstruktører

Arresø torsdag den 28. april

Så nærmer starttidspunktet for dette års ”Prøv nyt rovand med DGI... Læs mere

De nye regler for roning på Arresø

I dag, lørdag den 16 april, blev Frederiksværk Ro- og Kajakklubs stander også hejst på klubbens filial på Auderød havn.
Festlig begivenhed med mange deltagere,... Læs mere

Stop for tilmelding til Pinseturen

Der har været en så overvældende interesse for at komme med på Pinseturen, at vi desværre må sige stop for tilmeldinger, men man... Læs mere

Samlet kalender for juniorerne

Se vedhæftede oversigt



Vedhæftede filer :
Kalender for juniorerne

Rengøringsvagter

RENGØRINGSVAGTER ROSÆSON 2016

Se vedhæftede liste og notér straks din vagt i din kalender.
Det er surt for de andre på holdet, når nogen glemmer at komme.
Hvis den tildelte dato ikke passer dig, kan du frit aftale at bytte med en anden på listen, men husk at rette det på listen i klubben (husk telefonnummer). 
Denne liste er uden telefonnumre af hensyn til privatlivets fred, men alle telefonnumrene står på listen i klubben.
Listen med numre er desuden blevet sendt pr. email til dem, jeg har email-adresser på. Hvis du gerne vil have en liste tilsendt, så send en besked til roeren@salqvist.dk.
Mange rohilsener
René


Vedhæftede filer :
Rengøring rosæson 2016 til hjemmeside og FB.pdf

Kajaktræning i svømmehallen

Husk det nu: Det er i aften d. 5/4, og på næste tirsdag, d. 12/4 der er mulighed for at få banket rusten af i svømmehallen, og få trænet selv- og makkerredninger.

Læs mere


 phoca thumb l P9292044

Billedegalleri (se de nyeste billeder her)

 FacebookDel på Facebook

                                       www.frv-roklub.dk | Kontakt | Facebook | info@frv-roklub.dk

 

Statpicture