Frederiksværk Ro- og Kajakklub - Månedligt Nyhedsbrev

Dette nyhedsbrev indeholder billeder. Hvis du har svært ved at læse det kan du se det online her. 

top1

 Fredag, 01. maj 2015

 

Hej Gæst

Her er den månedlige opdatering med de sidste nyheder fra hjemmesiden.

 

Rulle workshop på søndag

ScrewRollAnimationSæsonens første rullestue er på søndag d. 3/5 kl. 11 i klubben.

Vi begynder på land med lidt tørtræning og lægger os efterflg. ud ved Kajacobs Corner.

Er du frisk på lidt rulletræning, så mød op. Begyndere, avancerede og dig der bare liiiiiige have skal have banket rusten af: Alle velkomne.

Lær at ro i robådene

Kurset er søndag d. 3 + søndag d, 10 maj fra kl. 9:00 - 15:00.

Nu har du mulighed for at lærer at ro i robåd, og de andre bådtyper, som findes i rokluben.
Kurset er søndag d. 3 og søndag d. 10 maj, efterfølgende, skal man komme og ro så meget man kan, i resten af maj måned, så man kan blive friviget.

Der er ingen forplejning, så det skal man selv medbringe, der er mulighed for at købe hos fiskehandleren på havnen.

 Tilmelding skal ske på listen, som hænger i gangen, i roklubben, eller ved at skrive til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Prøv nyt rovand med DGI-Havkajakinstruktører

Prøv ny rovand; mød andre kajakaroere, og blive inspireret af DGI-Nordsjællands havkajakinstruktører.2014 07 29 11.27.21

I lighed med sidste år bakker Frederiksværk Ro- og Kajakklub op om DGI- Nordsjællands 5 havkajakarrangementerarrangementer i farvandene i og omkring Nordsjælland.

Arrangementerne starter i værtsklubben kl. 18.00.

For de medlemmer der ikke ønsker, eller ikke har mulighed for at køre sig selv og sin kajak til værtsklubben,  vil der være fælleskørsel fra Frederiksværk Ro- og Kajakklub med mulighed for at få sin kajak eller en af klubbens kajakker transporteret på trailer til værtsklubben. Persontransport foregår i deltagernes biler. Mødetid i Frederiksværk Ro- og Kajakklub  vil være mellem kl. 16 og 17 afhængig af hvor langt vi skal køre. Se opslag og tilmeldingsliste før hvert arrangement i klubben.

Til hvert arrangement kommer der mindst to havkajakinstruktører fra DGI Nordsjælland. De vil sammen med repræsentanter fra værtsklubben tage os og andre gæsteroere med på tur i klubbens rovand.

Deltagerne mødes i værtsklubben senest kl. 18, klæder om, bydes velkommen, hvorefter roturen starter senst kl. 18.30. Roturen tager ca. 2 timer.

Når alle er tilbage serveres der kage, brød og/eller frugt. Under kaffen vil de to DGI-havkajakinstruktører kort fortælle om DGI Havkajakinstruktørgruppen, samt om kurser og andre arrangementer DGI tilbyder i sæsonen.

Det er gratis at deltage - men vi deles om udgifterne til fællestransporten

Programmet ser således ud:

Roskilde Fjord: Torsdag den 23. april, Kajakafdelingen Jægerspris Sejlklub, Kignæs havn

DGI-tovholder: Henrik Lakner tlf. 28719113

Arresø: Tirsdag den 5. maj - Fr.værk Ro- og Kajakklub, afd. Arresø, Auderød Havn

DGI-tovholder: MIchael Støvring tlf. 40134632

Isefjorden: Torsdag den 28. maj- Lynæs Qajaq, Lynæs Havn

DGI-tovholder: John Madsen, tlf. 30300142

Øresund: Torsdag den 25. juni - Kajakklubben Krogen, Strandpromenaden 7, Helsingør Nordhavn

DGI-tovholder: Henrik Lakner, tlf. 28719113

Kattegat: Tirsdag den 18. august - Gilleleeje Ro- og Kajakklub, Østmolen, Gilleleje Havn

DGI-tovholder: Thiim Olsson, tlf. 40686749

Læs mere om "Prøv nyt rovand med DG-havkajakinstruktører" i A5 flyerne, der ligger i klubben og lige til at tage med hjem og hænge op på køleskabet.

Vel mødt og mange rohilsner

Henrik Lakner, koordinator for Frederiksværk Ro- og Kajakklubs deltagelse og fællestransport, Tlf. 28719113


Vedhæftede filer :
Prøv nyt rovand2015_Lav – 72 dpi.pdf
_nyt rovand2015 flyer bagside_Til Printer.pdf

Kickstart for kajakroere

Så blev rosæsonen 2015 skudt igang med standerhejsning.WP 20140906 030

Er du en af dem der blev frigivet sidste år og tænker " hvordan kommer jeg igang igen? ", er dette  kickstart kursus på 4 klubaftener noget for dig! Er du nyt medlem fra andre klubber, eller mangler du lige de sidste for at blive frigivet, er du også velkommen.

Du kan læse lidt mere om indholdet hver af de fire kursusaftener på linket herunder, eller kom ned i klubben og læs opslaget. Så kan du også tilmelde dig på listen. Tilmeldingsfrist søndag den 26. april. Kurset starter mandag den 27. april. og fortsætter den 7., 18., og 21. maj.

 Venlig hilsen

Instruktørerne

Henrik Lakner, Lars Andersson og Flemming Stald

 


Vedhæftede filer :
kickstart 2015.pdf

Standerhejsning 2015

...Så blev standeren atter hejst og sæsonen skudt i gang vi vores dejlige klub. Endnu en sæson af "Fjord uden grænser" kan begynde :-)

...Dvs. standeren var faktisk en bitte lille vimpel, men snart kommer den rigtige NYE stander til tops. Ikke den der blev omtalt den 1. april, men den der blev stemt om på den ekstarordinære generalforsamling.

2015 04 11 15.10.14

2015 04 11 12.35.19

2015 04 11 12.35.41

2015 04 11 13.08.48

2015 04 11 13.08.52

2015 04 11 13.09.09

2015 04 11 13.09.11

2015 04 11 13.09.18

2015 04 11 15.09.56

2015 04 11 15.12.23 HDR

Klubkursus i egenfærdigheder svarende til BCU3/EPP3

Lene HedegaardFrederiksværk Ro- og Kajakklub tilbyder nu medlemmerne et egenfærdighedskursus for øvede- og mere end øvede, DGI's "Havkajakroer II", svarende til EPP3 og BCU3. Vi bestræber os på at tage det bedste med fra alle 3 forbund. Kurset bliver afholdt følgende dage: tirsdag den 12.05., tirsdag den 19.05., onsdag den 20.05. og tirsdag den 25.05., alle dage fra kl. 18:00 til ca. 22:00. Kurset afholdes fortrinsvis i Kattegat ved Hundested - men også i Fjorden ud for klubben.

Kurset afsluttes på Kullen, Sverige, hvor alle de lærte teknikker og færdigheder kommer til at give mening. Vi laver en dejlig tur  langs Kullens klippekyst - indlægger en masse cases med navigation, sikkerhed, teknik, rockhopping mm.. - og hvor vi kan lave en  vurdering af hver enkelt kursist og til sidst komme med en personlig evaluering, hvis dette ønskes - og mulighed f2014 07 07 09.11.10or kursusbevis.

Turen til Kullen bliver lørdag d. 30.05. og søndag d. 31.05.15. Der er frit valg mellem dagene, og der må gerne deltages begge dage. 

Så kom og vær med - udvid dine skills/færdigheder - så du er klar til at  ro kajak de "store steder".. oplevelserne venter..

Tilmelding og - eller spørgsmål her eller til Michael Støvring tlf. 4013 4632 & Torben Olsen tlf. 2076 1093. (Gælder ikke dem, som er tilmeldt..)

 Tjek evt.: http://www.dgi.dk/arkiv/2011/12/15/havkajakuddannelsesmoduler (Havkajakroer II - udvidede færdigheder) 

Vi tilbyder træningaftener kl. 18:00 - ons.d.15 - ons.d.22 og tirs.d.28. april... oplæg  til hver enkelt aften følger..

På vegne af instruktørerne, Michael & Torben.  

2014 07 06 19.50.41

Helen Wilson og Mark Tozer - Book dig nu

wilsonHar du husket at sætte kryds i kalenderen d. 15 og 16 august?

Nu er det muligt at booke sig ind på kurserne. Som de øvrige år bliver der mulighed for et halvdagsforløb med rul (for- eller eftermiddag) med Helen, eller et teknisk heldagsforløb med Mark.

Begge kurser er inkl. lidt frokost med drikkelse. For teknikkurset kan man vælge at tage frokosten med.

Rullekurset koster 300, og teknik koster 500.

Teknik

Teknik - Heldag

Pixel

Rullekursus: 

Rullekursus
Pixel

Hvis du har yderligere spørgsmål til arrangementet, så skriv på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

 phoca thumb l P9292044

Billedegalleri (se de nyeste billeder her)

 FacebookDel på Facebook

                                       www.frv-roklub.dk | Kontakt | Facebook | Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Statpicture